Contemplación

Wilmar García

Munay

Contemplar, vaya simpleza dirá la mente, ¿Y esto a que conduce? Otro pensamiento más. No obstante, son esas las formas que tiene el ego de no permitirse la más mínima posibilidad de soltar tener el control de nuestras vidas. Como tantas otras llaves, esta se caracteriza por la simpleza, no es un logro supremo, no requiere títulos de nada, solo permitirlo y claro: entrenarlo.
Y ¿Eso que es? Es tan sencillo como estar presente, allí donde estás, teniendo como punto de anclaje tus sentidos físicos, eso es todo. Es ver, oír, sentir, oler, saborear, lo que está sucediendo, donde estás, permitiéndolo, soltando juicios, miedos, sin querer ir a otro
lugar, a otro tiempo, solo ESTAR y ya, nada más. 
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Y con eso ¿Qué consigo? Estás en MUNAY, que es un vehículo de entrenamiento de la felicidad, por tanto, recuerda que cada uno de nuestros entrenamientos llevan consigo una llave de entrada a eso, a TU felicidad; la mente te lleva a escenarios en lugares y
tiempos diferentes al que estás viviendo, lo cual te quita la posibilidad de encontrarte con la felicidad que solo existe en el presente, no en el pasado y menos aún en el futuro.
Además de ello, la contemplación no da pie a juicios de lo que sucede, con lo cual se incrementa la sensación que en si misma es un estado de dicha interna que junto a la ausencia de juicio en donde estás hace que la vida sea más liviana y tu capacidad de
disfrute sea aún mayor.
No es por tanto, la contemplación, una llave menor, bien podría ser la llave maestra a la felicidad, todo está dado para que lo hagas, tus múltiples ocupaciones, tus afanes, el deseo de tener y de poder harán lo posible para que no lo logres, solo en ti esta el poder
de hacerlo o de desecharlo.