Emociones

Camilove777

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Dos temas para hablar de emociones hoy: lo primero es que en mi TODAS las emociones han sido agradecidas, unas más recientemente que otras, y esto solo me ha traído sentirme vivo, real, libre, en estado de presente éxtasis. Lo segundo, lo acabo de olvidar ! Ayy la mente.

Olvidé el segundo tema porque el primero lo es todo, es suficiente, es el placer que vivo recientemente, mi despertar humano, mi iluminación mundana, mi placer de sentir toda emoción y honrarla. Es mi tributo a las emociones, desde alguien que fue mental, analítico, usuario de Excel, consumidor de libros y malo para bailar o llorar. Porque pensé que lo que más quiero comunicar en este blog de emociones es cómo las amo a todas, como me di cuenta que todas son hermosas porque me hacen sentir vivo, sentir la entraña (gracias ragazza) y saltar, zambullirme en esta vida.

Esto lo aprendí apenas hasta el año pasado. Antes de eso, me creía muy espiritual y antes de eso me creía muy intelectual… ay, ahora me siento emocional, es como que cada vez que me llega la ira ardiente (quisiera que fuera más seguido o que no lo reprimiera tan seguido), cada vez que me deprimo, me asusto, me siento envidioso, celoso, cada una de esas veces me siento vivo y me siento compasivo y me siento humano, real, mundano, estudiante de felicidad!

Leí y entendí en varios caminos (tantra, teatro paicoactivo, una relación donde me rechazaron sin compasión) que el miedo, la tristeza y la ira son emociones que la psicología, el yoga, muchos libros o mi mala interpretación de ellos me hicieron rechazar. Pensé durante mucho tiempo que estar triste era señal de no estar iluminado. Pensé durante mucho tiempo que tener ira era señal de juzgar, perder el control o ser vulnerable (para ser justo y honesto, aún la reprimo a la ira y esto me da mucha ira!! Haha). Pensé durante mucho tiempo que tener miedo era señal de una mente ignorante, que Jesus, Buda, mis maestros de yoga, los autores de los libros y retiros a los que asistía nunca tenían miedo y como yo podría tenerlo? Sería vergonzoso! Un mal discípulo, mal estudiante de autoayuda y felicidad! Sería la señal de no estar en nirvana, en Samadhi, en el cielo, de no ser libre o feliz. 
Entonces, la simple observación, el día a día de entrenar la felicidad, la consecuencia lógica de conocerme y decidir ser compasivo conmigo me trajeron la conclusión, desde mi corazón: todas las emociones son hermosas. Sentir ira me hace mover, destruir, terminar, arder, cambiar. Sentir tristeza me hace observar, entender, conocerme. Sentir miedo me hace decidir, moverme, saltar, tomar riesgos. Entendí después, con un curso del maestro de uno de mis socios que si esa emoción que tanto reprimo y rechazo ya está en mi, no sirve de nada hacerme el pendejo o reprimirla a punta de pensamientos bonitos. Ya la emoción es, ya está en mi ser, y lo que debo hacer, lo que quiero hacer es honrarla, escucharla, observarla y sentirla para que sirva a su propósito. Ejemplo? Llega el miedo de…hablar en público, decir te amo, empezar un proyecto, renunciar, lo que sea, es igual, y en lugar de reprimir el miedo (ya llegó nada que hacer), lo que hago es sentirlo, escucharlo en consciencia plena y de hecho agradecer por ese hormigueo en los brazos, por esa electricidad en el pecho, por sentirme vivo. Lo que hago es relacionarme desde el Amor con ese miedo, cogerle el gustico, vivirlo desde el juego y el reto a ese miedo, vivirlo desde el éxtasis desbordante ante la posibilidad de actuar a pesar de y gracias al miedo, y salir a escena, y decir te amo, y saltar al vacío y gritar auuuuuuuu y vivir vivir vivir!