Gratitud para entrenar la felicidad

Camilove777

.

Estoy viendo un curso sobre comunicación corporal para mejorar las relaciones (interprétese también, cómo levantar, cómo conquistar 🙊), tomé este curso de comunicación porque me di cuenta que en mis relaciones con las mujeres hubo sufrimiento interpretado como rechazo, insuficiencia y desconexión...es mi lado oscuro, de donde aprendo y al que ahora agradezco.

El reto de felicidad Munay para esta semana fue identificar eso que “te pasa” (No te pasa nada en realidad, tu lo has decidido o creado con tu intención) que es maluco, doloroso, incomodo,  y verlo con gratitud, para poder descubrir el regalo que trajo esa situación. Parece adecuado pues usualmente nos es fácil agradecer por lo que da placer, alegría, risa, paz; pero que tal si todo lo que ocurre es para ser agradecido? Si todo lo que ocurre, por alguna razón es justo que tenemos que experimentar, lo que nosotros mismos escogimos, necesitamos, y si todo lo que nos pasa (parezca bueno o malo) al ser agradecido, se entiende, se vive mejor, de otra manera?

Me ocurrió que empecé a entender, empecé a abrirme a escuchar, qué es lo que me ha traído sentirme rechazado, insuficiente y separado? Por qué debo agradecer por estas sensaciones tan pesadas, intensas, oscuras, amargas para la felicidad? El silencio dejó como siempre que el corazón se escuchara, y me lo contó: Esas sensaciones me trajeron el deseo de, el descubrimiento de, la esencia de ser aceptado, de merecer solo por ser, la verdad de sentirme unido a todo; El camino diario de volver a buscar, cada vez que llega la trampa de creérmelo otra vez (rechazo, insuficiencia, separación). La voluntad y Fe de entrenar la felicidad, crear una rutina de felicidad, buscar prácticas de felicidad, mejorar relaciones, viajar, bailar, cantar, reconectar con Dios, los ángeles, cambiar mi relación con las drogas, aprender a servir, aprender a pedir, darme permiso de practicar todo para lo que creía era insuficiente como la guitarra, cantar, bailar, hacer teatro; darme permiso de descansar, darme permiso de soltar lo que hacía como trabajo para darme permiso de hacer lo que siento como mi propósito; darme permiso de hacer un curso para mejorar las relaciones ( interprétese también, como levantar, como conquistar 🙊), de decirle a las mujeres que me rechazaron “gracias, igual dolió Pa qué,  pero precisamente por eso, gracias”, permiso de decirle a las mujeres que rechacé, “perdón, gracias, que bendición haberte amado”, darme permiso ahora de hablar con cualquier ser, en especial si es una mujer, y verla hermosa, única, divinidad, igual que yo, igual que todos los que somos, y ser libre de su opinión y honrarla con un cumplido real, y pedirle el abrazo y el número y una sonrisa...
​
Detrás de todo esto está el amor: Está la gratitud más grande para mi lado oscuro, la de dejarme preparado, sonriente, con buena ansiedad de esperar mientras soy feliz y me sigo preparando para ella, para mi cumbiera espiritual (así le digo a la que aún no conozco, que ya es, y que está también caminando para encontrarse conmigo para amarnos). La gratitud de conocerla, reconocerla y decirle sin palabras, solo en acciones, que me siento aceptado, merecedor y conectado, no porque ella me lo demuestre, sino porque es la verdad que he descubierto al mirar en mi lado oscuro y agradecer, tercamente, en Fe, en disciplina; decirle te amo porque me acepto, merezco y me siento unido a todo y a ella. Agradezco al poder y la magia de la gratitud, porque me hacen ver la verdad, abrazar mi sombra y sacar de ella, lo más brillante que he visto en mi.Si extiendo este reto a una buena parte de mi vida, no solo al día a día, sino a lo que pasa “durante” mi vida, a eso que “me pasó” maluco, con frecuencia, fue que no quise conservar las relaciones en pareja, o me rechazaron las que si quise conservar. Esa sombra, oscura y constante que quería rechazar, evitar, era sentirme rechazado, sentir que no merezco, sentirme separado. Hace mucho me di cuenta, hace poco lo acepté ya con humor, compasión. Ahora lo empiezo a agradecer.